miércoles, 27 de noviembre de 2013

KARLA PRESENTA un sketch de Reflexión: "El Matrimonio"

Cómo compaginar el trabajo con la familia

 
Para muchos padres es simplemente imposible abandonar sus trabajos para dedicarse de lleno a cuidar de los pequeños o a compartir con la familia, no solo porque a nivel económico puede resultar difícil, si no porque es normal tener aspiraciones profesionales, tanto como las personales, por eso si no quieres sacrificar ninguna de las dos facetas y buscas el equilibrio entre ambas, en unComo.com te damos algunas sugerencias para que sepas cómo compaginar el trabajo con la familia
Instrucciones
1
En primer lugar debes saber que no hay ningún truco de magia que aplique universalmente para conseguir el equilibrio entre trabajo y familia, todo dependerá de la dinámica de cada uno, sin embargo algunos pasos podrían ayudarte a ir por el buen camino
2
Desarrolla junto a tu pareja un esquema en el que la colaboración sea el principal ingrediente. Ambos tienen cosas que atender, pero es necesario también que ambos dediquen la misma energía a la familia
3
La prioridad debe ser siempre ayudarse entre ambos, coordinar los traslados de los niños, quien los acompañará a las citas médicas, a las fiestas infantiles, y los fines de semana pasar el tiempo juntos en familia a menos que uno de los dos necesite espacio para realizar algo específico, allí también será importante colaborar juntos
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Aprendan a delegar en el trabajo para no llenarte de responsabilidades que otros también pueden llevar a cabo con éxito. Lo mismo en la familia, no siempre las compras las tiene que hacer mamá, no siempre los juegos en el parque papá, aprendan a compartir tareas
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Nunca dejes de lado una llamada de tus hijos porque estás en el trabajo, para ellos es importante saber que pueden consultarte y contar contigo aunque no estés en casa, eso estrecha la relación y les da seguridad
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Enséñale a los pequeños que deben priorizar, que hay temas que podrán tratar juntos en casa cuando regresen del trabajo y que quizá hay otros que pueden discutirse por teléfono, es importante que ellos aprendan también a controlar las demandas y la ansiedad
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Fija una postura equilibrada que en el trabajo sepan que también eres una persona de familia, que deseas y debes pasar tiempo con ellos, que lo que ocurra en ese entorno es importante para ti. Si no destacas este aspecto puede que en tu empleo no sepan nunca respetar los límites
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Usa la tecnología a tu favor, ir al médico con los peques ya no es igual a estar ausente de la oficina, los teléfonos inteligentes y las computadoras personales te ayudan a mantenerte al pendiente aunque físicamente no estés, solo aprende a usarlos con inteligencia
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Y junto al punto anterior viene éste: usar la tecnología con inteligencia representa respetar los tiempos de cada cosa: los fines de semana son para pasarlo de lleno con la familia, a menos que surja una eventualidad, las noches son el momento de estar junto a los tuyos, por eso aprende a desconectarte
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Para tener equilibrio en el exterior es necesario tenerlo primero en el interior, por eso concéntrate en compaginar el trabajo y la familia, en encontrar un punto medio, desde tus ideas hasta la práctica
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martes, 26 de noviembre de 2013

Pimpinela - La familia

Canto a la Familia

Rebeca Knowles, Conferencista Invitada a Expo Familia, en Cala CNN

Escuela de Familias - Serie de Videos Educativos CASP

Las familias, recursos didácticos y educativos,relaciones humanas y familia.


Somos los ejemplos a seguir.


Como parte de una generación más vieja, debemos ser ejemplos. Somos los poseedores de la tradición y los valores de nuestra familia. Podemos iluminar el camino para nuestros hijos, nuestros nietos, y nuestros tataranietos, ofreciéndoles amor y siendo abuelos comprensivos. Siempre debemos mantener las líneas de comunicación con nuestra familia abiertas. Cuando los problemas se pueden enfrentar apelando al amor, sin ponernos a la defensiva, cuando todas las partes involucradas pueden apreciar cómo se siente estar en el lugar de la otra persona, tenemos muchas más posibilidades de resolverlos felizmente.



Es bueno recordar que, como abuelos, a menudo estamos en una inmejorable posición. Podemos recibir amor y atención de esas maravillosas criaturas que son nuestros nietos sin tener que sumergirnos en los deberes paternales. Sí, claro que nos preocupamos por nuestros nietos, y también nos pueden cansar por momentos. Pero la mayor parte del tiempo suelen ser acompañantes de valor precioso, y debemos sentirnos emocionados y honrados de pasar tiempo con ellos. A medida que estrechamos los lazos de unión con nuestra familia y con nuestros propios hijos, podremos regocijarnos con los suyos: nuestros nietos.

Cuando chocamos con nuestros hijos.

Los conflictos que se suscitan con nuestros hijos son conflictos “limítrofes”, por llamarlos de algún modo. Suceden por lo general cuando tanto los abuelos como los padres no cumplen las expectativas que se generaron mutuamente. Estos conflictos pueden incluir desacuerdos en las maneras de criar a los hijos o en el grado de presencia que tengan los abuelos en la vida de los nietos. Algunos abuelos no tienen mucho respeto por el rol de sus propios hijos como padres. Y en otros casos, los padres piensan que lo normal es que los abuelos tengan que abandonar sus vidas para ocuparse de sus nietos cuando ellos tienen otro compromiso.
En la práctica, debe existir un alto grado de flexibilidad y madurez para resolver este tipo de problemas. Y el peso de los problemas debe caer en las espaldas de los abuelos. Como “solucionadotes”, los abuelos deberán:
* Tratar de resolver los problemas de inmediato.
* Comunicarse con todos los miembros de la familia y escucharlos muy atentamente.
* Recordar que los más importante para los padres y los abuelos es el bienestar de los niños, y que se deberá hacer cualquier cosa para resolver las dificultades que los involucren a ellos.

Sin embargo, no debemos esperar demasiado de nosotros mismos. Es normal sentirse celosos de los otros abuelos, es una reacción lógica y comprensible. Quizás los “otros” abuelos vivan al lado de la casa de los nietos, estén más presentes en sus vidas o tengan más dinero para hacerles fabulosos regalos. Lo importante es reconocer este tipo de reacciones en nosotros mismos. No es necesario esconder estos sentimientos de celos: lo que se debe hacer es, simplemente, no dejar que se impongan. Dentro de lo posible, lo recomendable es tender puentes de acercamientos con los otros abuelos, compartir tiempo con ellos y los nietos y compartir también el momento de comprarles regalos.
Los otros abuelos pueden pertenecer a un grupo religioso de creencias muy diferentes a las nuestras. Hasta pueden hablar en distinto idioma. Una vez más, será nuestra responsabilidad asegurar que las relaciones familiares sean armoniosas y sin tensiones innecesarias. Porque es lo que nuestros hijos y nuestros nietos esperan de nosotros.


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¿Qué lugar ocupan los abuelos en la familia?

La llegada de un nuevo integrante a la familia, representa una conmoción para todos. Los abuelos no somos la excepción, y adaptarse a la nueva situación no siempre es sencillo...
Muchos conflictos pueden surgir como consecuencia del nacimiento de un nieto, que además de traer alegría puede ser muy demandante para el círculo familiar. Todos queremos sentir que pertenecemos a algún lugar, ser tratados bien y recibir la atención que nos merecemos. Por eso tanto los abuelos como los padres, los tíos y los hermanos deben saber adaptarse a la llegada de un nuevo miembro de la familia.
Como abuelos, podemos sentir que nuestra posición en la familia se disminuye a medida que ésta se amplía. Por más contentos que nos pongamos ante la llegada de nuestros nietos al mundo, también es cierto que los momentos de hablar o compartir cosas con nuestros propios hijos escasean cada vez más cuando ellos mismos se convierten en padres. Ahora tienen responsabilidades muy importantes y que les ocupan mucho tiempo. Los otros abuelos, los tíos y los hermanos también forman parte de este cuadro. Y para completar los momentos de incomodidad familiar, a veces se da el hecho de que ex-esposas o ex-maridos compartan el tiempo con los nietos.
Todos queremos acomodarnos y llevarnos bien en la medida de lo posible. Pero a veces es una lucha. Analizando este tipo de situaciones, nos damos cuenta cómo es posible que las tensiones surjan incluso en los círculos familiares más unidos.
Como abuelos, también podemos tener dudas acerca del rol que debemos ocupar. Ya no estamos más a cargo de las cosas. Debemos alejarnos del centro de la escena y dejar que nuestros hijos tomen las decisiones, por ellos mismos y por nuestros nietos. E incluso nuestros propios deseos deben ser dejados de lado en más de una oportunidad.
Pero esto no significa que dejaremos de ser padres o madres. A pesar de que íntimamente sabemos que debemos soltar las riendas de nuestros hijos adultos, para nuestros ojos ellos siguen siendo nuestros hijos. Y esto es así para siempre, sin importar qué edad tenga cualquiera de los involucrados.}

Nuestro lugar, aunque no siempre nos guste

Podemos y debemos seguir nutriendo a nuestros hijos. Podemos ser un reaseguro para ellos, ser alguien que los escuche. También ellos viven situaciones de mucho stress. Ahora deben ganar el pan para ellos y para su familia, y además de eso ahora son padres y están muy ocupados. Debemos ayudarlos y acompañarlos, ya que muchas veces necesitarán de nuestro consejo o de nuestra atención.
Por otro parte, a menudo no estaremos de acuerdo con algunas decisiones que nuestros hijos toman en su rol de padres. O cuando los visitamos, quizás pretendamos pasa más tiempo con nuestros nietos. También podemos pensar que sus hijos –nuestros nietos– están siendo malcriados. Es muy tentador en esos casos invocar la autoridad que nos brinda la edad y empezar a dar órdenes nuevamente. Pero si adoptamos esa postura, con el tiempo seremos cada vez menos bienvenidos en la casa de nuestros hijos.
Debemos ganarnos el derecho de hacer valer nuestra opinión. Esto se logra estableciendo una relación afectuosa con nuestros hijos y brindándonos por entero cuando ellos nos necesitan.
También hay que tener en cuenta que, en la actualidad, muchos padres primerizos crían a sus hijos de manera muy distinta a la que ellos mismos fueron criados. Ya son grandes y tienen sus propias ideas con respecto a las cosas. Además, conocen de primera mano los errores que hemos cometido como padres. A veces es muy riesgoso dar un consejo desinteresado... porque nuestros hijos, en muchas ocasiones, no quieren saber nada con nuestros consejos.
Aunque hay momentos en que un consejo es ineludible. Si observamos que la seguridad de nuestro nieto está en peligro, debemos hablar sin dudarlo. Pero también es bueno recordar, de tanto en tanto, que ya tuvimos nuestro turno para hacer las cosas, mal o bien, y que ahora lo que suceda con nuestros nietos no será responsabilidad nuestra



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Los abuelos, un tesoro familiar. (Publicado en el Periódico EL NORTE).

Maru Sweeney

                   Unos son estrictos, otros muy consentidores. Unos son viejos, otros más jóvenes, pero todos, abuelos y abuelas, son fundamentales en el crecimiento emocional de nuestros hijos. 
                 No existen sustitutos de los padres, pero lo que definitivamente se acerca más al amor por los hijos, son los abuelos. 
                   La protección, el cariño que demuestran y el amor incondicional de los abuelos es incomparable. Sus historias son tesoros puestos en palabras que nos dan a las generaciones más jóvenes un sentido de identidad.


                 
Grandes beneficios 
              
                   Algunos de los beneficios que nos da la convivencia con los abuelos son: 
                 Para un niño, sus abuelos son la base de su historia personal. Todo ser humano tiene la curiosidad de conocer sus raíces, su historia, de dónde viene, y los abuelos representan esa parte de su pasado que forma parte de su vida. 
                No hay como los abuelos para ayudarnos a cuidar a los hijos. Que mejor que sangre de su sangre para encargarse de los pequeños cuando la madre y el padre no pueden hacerlo. 
                   Los abuelos son magníficos compañeros de juego. Los niños a través del juego, aprenden a relacionarse, a convivir, a pensar, a respetar reglas, a esperar su turno (paciencia). El juego une, entretiene y divierte. Los niños encuentran en los abuelos los compañeros ideales por el tiempo que pueden dedicarle, la paciencia y sabiduría para enseñar y el cuidado que tendrán con los niños precisamente por el amor que les tienen. 
                 Los abuelos son paternidad con experiencia. Gracias a los años de vivencias y experiencias personales, los abuelos nos aventajan en sabiduría, por lo que debemos aprovecharla y aprender de ellos. 
                   Los abuelos son los mejores confidentes y consejeros. Los niños ven en ellos las personas con quienes pueden platicar de esos temas que, según los niños, sus padres no entenderían. Los abuelos, gracias a los años que han vivido y a su experiencia con sus propios hijos, saben ponerse "al nivel" de los niños y explicarles los temas de forma sencilla y entretenida. Y con los adolescentes, pueden platicar de temas que con sus padres se avergonzarían tratar, lo que da a los abuelos una importancia trascendente en la educación de nuestros hijos. 
                 Los abuelos son excelentes intermediarios entre padre e hijo cuando se presenta algún conflicto. 
                 No sólo se benefician los nietos de la relación con sus abuelos, pues también éstos le dan un nuevo sentido a su vida, no sólo por la continuidad de la familia, sino porque será como revivir esa época cuando ellos eran padres, sólo que sin el trabajo que éste conlleva por lo que es más fácil de disfrutarlos.


             
Su insospechada importancia 

                 Los abuelos fomentan el sentido de identidad que toda persona en su infancia necesita para sentirse seguro en la vida. Esta identidad se refiere a saber quién soy, a quién me parezco y el lugar que ocupo en mi familia. Pero sobre todo, nos dan un sentido de pertenencia, pues saber que uno es parte de algo, ayuda a hacer sentir qué tan importante se es para los demás. 
                 Es por eso, que los abuelos crean en sus nietos un sentido de seguridad que los ayuda a desempeñarse mejor en el mundo.


               
Cómo fomentar una buena relación con los abuelos 

                 Conscientizar al niño de lo afortunado que es de tener abuelitos, y de la importancia de mantener esa relación cercana. Una forma de hacerlo es visitarlos con frecuencia, tener detalles con ellos como hacerles una carta diciéndoles cuánto los queremos, o enviando fotografías (no hay abuelo que no se derrita con fotos de sus nietos). 
          Permitir a los abuelos pasar tiempo a solas con sus nietos para conocerse mutuamente y de manera más íntima y personal. 
               No intervenir en la relación entre ambos, hay que recordar que el vínculo entre nietos y abuelos es de ellos y que no necesitan intermediarios, a menos, claro, que se trate de ayudar en un problema mayor, como podría ser un mal entendido que los mantenga alejados. 
                 No permitir que alguna diferencia que tengamos con alguno de los abuelos, tenga influencia en la relación con sus nietos. Es frecuente escuchar que padres e hijos o suegras y nueras, se encuentran distanciados por alguna diferencia o problema que aleja por consiguiente también a los nietos y de esto, los únicos que saldrán perdiendo serán estos últimos por dos razones: 
                 La primera, que es común que las familias con el paso del tiempo se reconcilien, y los nietos habrán perdido todo ese tiempo sin la compañía de sus abuelos, y la segunda, sería muy negativo para su formación y educación ver que padres e hijos están "peleados" cuando precisamente lo que buscamos es educarlos en el amor y unidad que la familia supone. 
                 Enseñarles fotos, contarles historias y anécdotas del pasado de los abuelos para que los conozcan mejor. 
                 Para el abuelo que lucha contra alguna enfermedad o depresión, el mantener contacto con sus nietos le ayudará no sólo a sentirse mejor, por la alegría que proporcionan los nietos y la distracción de sus problemas, sino que también se sentirá de gran utilidad en su papel dentro de la familia. 
                Aprender a valorar y respetar a los abuelos es el mejor inicio para lograr una convivencia familiar más plena, llena de generosidad, amistad y amor entre las personas que la conforman.

                 
La autora es licenciada en Derecho, con estudios en Desarrollo Familiar.

La mujer y el mundo laboral.

Situación laboral de la mujer en España - Gráfica 2

Nacimientos.


Más educación, menos divorcio.


Distribución de hogares y personas según tipo de hogar. Censo 2002 y 2012.




Países de baja fecundidad seleccionados.


Chile, pirámide de población. Censo 2012.


Cuadro: Edad de los padres al momento del embarazo según sexo y nivel socioeconómico.

https://www.google.cl/search?q=mapa+conceptual+de+familia&espv=210&es_sm=93&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=MDqVUsXpLbLksAShi4GYAQ&ved=0CCwQsAQ&biw=1024&bih=455#es_sm=93&espv=210&q=graficos+de+familias+chilenas&tbm=isch&facrc=_&imgdii=_&imgrc=UGXRaJf55N_zKM%3A%3BX2eikA1tqVpYwM%3Bhttp%253A%252F%252F4.bp.blogspot.com%252F_BXnjSdB8f5g%252FTQO7NSpdpoI%252FAAAAAAAAEKk%252FbWYWHvBJifM%252Fs1600%252FChile%25252BENPI%25252B2010%25252Bedad%25252Bpadres%25252Bsocioeco.JPG%3Bhttp%253A%252F%252Festudiosdefamilia.blogspot.com%252F2010%252F12%252Fgrafica-chile-edad-de-los-padres-al.html%3B699%3B319

Evolución de las Familias en Chile.



Mapa Conceptual de la Familia.

https://www.google.cl/search?q=mapa+conceptual+de+familia&espv=210&es_sm=93&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=MDqVUsXpLbLksAShi4GYAQ&ved=0CCwQsAQ&biw=1024&bih=455

Vínculos de parentesco

El parentesco es la unión al interior de una familia. Los vínculos que se generan entre sus miembros están dados por tres fuentes de origen:
  • Consanguínea, es decir, el vínculo que existe entre descendientes de un progenitor común (padre, hijos, nietos, bisnietos, tataranietos, etc.)
  • Afinidad, es el nexo que nace con el matrimonio y las relaciones con los parientes del cónyuge (suegra, nuera, cuñada, etc.)
  • Adopción, vínculo que se origina entre el adoptado y los adoptantes. En Chile hay sólo un tipo de adopción la cual otorga igualdad con los hijos biológicos (Ley N° 19.620, sobre adopciones)

El parentesco se mide por grados, es decir, el número de generaciones que separa a los parientes, siendo cada generación un grado. Además la serie de grados conforman una línea, vale decir, la serie de parientes que descienden los unos de los otros o de un tronco común.
Hay dos tipos de líneas:
a) Recta: se compone de una serie de grados que se establecen entre personas que descienden unas de otras como padre-hijo-nieta.
b) Colateral o transversal: se forma de una serie de grados que se establece entre personas que sin descender unas de otras, tienen un progenitor común como son los tíos, sobrinos, primos etc.
Ver Ley N° 19.620, sobre adopción (Texto en PDF, tamaño: 81 Kb.)

Origen y evolución histórica

Difícil es dar una fecha exacta de cuándo se creó la familia. Ésta, tal como la conocemos hoy, tuvo un desarrollo histórico que se inicia con la horda; la primera, al parecer, forma de vínculo consanguíneo. Con el correr del tiempo, las personas se unen por vínculos de parentesco y forman agrupaciones como las bandas y tribus.
Las actividades de la agricultura obligan contar con muchos brazos, de allí entonces la necesidad de tener muchos hijos e integrar el núcleo familiar a parientes, todos bajo un mismo techo.
Con la industrialización las personas y sus familias se trasladan a las ciudades, se divide y especializa el trabajo, los matrimonios ya no necesitan muchos hijos y económicamente no pueden mantenerlos; surge la familia nuclear o conyugal que contempla al padre, la madre y los hijos.
Algunas características de vínculos de parentesco que se han dado en la historia:
  • La horda: Hombre y mujer se unen con fines de procreación, búsqueda de alimentos y defensa. Sus miembros no tienen conciencia de vínculos familiares y la paternidad de los hijos es desconocida.

  • El matriarcado: El parentesco se da por la vía materna. La mujer-madre es el centro de la vida familiar y única autoridad. Su labor es cuidar a los niños y recolectar frutos y raíces para la subsistencia; en tanto el hombre se dedica a la caza y pesca. La vida que llevan es nómade.

  • El patriarcado: La autoridad pasa paulatinamente de la madre al padre y el parentesco se reconoce por la línea paterna. Se asocia con el inicio de la agricultura y por consecuencia con el sedentarismo. El hombre deja de andar cazando animales y la mujer se dedica a la siembra y cosecha de frutas y verduras. Se establecen todos juntos en un lugar, hombres, mujeres y niños. Estando asegurada la subsistencia, la vida se hace menos riesgosa y más tranquila. El grupo humano se estabiliza y crece. Se practica la poligamia, es decir, la posibilidad de que el hombre tenga varias esposas, lo que conlleva a un aumento de la población.

  • Familia extendida: Está basada en los vínculos consanguíneos de una gran cantidad de personas incluyendo a los padres, niños, abuelos, tíos, tías, sobrinos, primos y demás. En la residencia donde todos habitan, el hombre más viejo es la autoridad y toma las decisiones importantes de la familia, dando además su apellido y herencia a sus descendientes. La mujer por lo general no realiza labores fuera de la casa o que descuiden la crianza de sus hijos. Al interior del grupo familiar, se cumple con todas las necesidades básicas de sus integrantes, como también la función de educación de los hijos. Los ancianos traspasan su experiencia y sabiduría a los hijos y nietos. Se practica la monogamia, es decir, el hombre tiene sólo una esposa, particularmente en la cultura cristiana occidental.

  • Familia nuclear: También llamada "conyugal", está compuesta por padre, madre e hijos. Los lazos familiares están dados por sangre, por afinidad y por adopción. Habitualmente ambos padres trabajan fuera del hogar. Tanto el hombre como la mujer buscan realizarse como personas integrales. Los ancianos por falta de lugar en la vivienda y tiempo de sus hijos, se derivan a hogares dedicados a su cuidado. El rol educador de la familia se traspasa en parte o totalmente a la escuela o colegio de los niños y la función de entregar valores, actitudes y hábitos no siempre es asumida por los padres por falta de tiempo, por escasez de recursos económicos, por ignorancia y por apatía; siendo los niños y jóvenes en muchos casos, influenciados valóricamente por los amigos, los medios de comunicación y la escuela.

El pilar de la familia chilena.

La ministra del Servicio Nacional de la Mujer (Sernam), Carolina Schmidt, afirmó que estos resultados "nos habla de un cambio significativo, el trabajo de la mujer no es solamente un aporte lateral sino que ha pasado a ser un pilar en la familia chilena".
"Es por eso que todas las políticas públicas están orientadas y deben estar orientadas a entregar oportunidades laborales de ingreso a la mujer que sean compatibles, sostenibles también con sus necesidades personales y familiares", apuntó.
Schmidt sostuvo que "nosotros estamos en un proceso que es necesario seguir fortaleciendo y es por eso que celebramos el fuerte aumento que ha tenido la participación laboral en los últimos años porque Chile tiene una bajísima tasa de participación laboral femenina".
Casen reveló que mientras en 1990 la participación laboral femenina era de 31,5 por ciento, hoy se acerca al 43 por ciento. El desempleo, en tanto, bajó 2,6 por ciento entre 2009 y 2011.

Casen ratificó caída de la "familia tradicional" en Chile

Un importante cambio en la estructura de los hogares chilenos reveló el desglose "Mujer y familia" de la encuesta Casen que fue informado este viernes por el Gobierno.
Según este apartado, los hogares compuestos por una madre y un padre cayeron 10 puntos, mientras que aumentaron a 1.850.000 los hogares monoparentales y unipersonales.
La Casen reveló que la familia tipo de hace 20 años, compuesta por los padres y dos hijos, ya no es mayoritaria. Al contrario, el hogar se achica y envejece: En casi la mitad de los hogares no hay al menos un menor de 18 años.
El ministro de Desarrollo Social, Joaquín Lavín, resaltó "la familia chilena es muy distinta a la que era hace 20 años atrás. De partida hay cada vez más hogares en que no hay pareja, ya sea porque está la mujer sola o porque se trata de hogares con adultos mayores".
"Hay cada vez menos casados y casada. Hace 20 años los que convivían eran el 8 por ciento, todos los demás eran casados. Hoy día los que conviven son el 28 por ciento", detalló.


La mujer es un pilar en la familia chilena, afirmó el Gobierno tras anunciar nuevas cifras de la Casen. (Foto: Archivo UPI)

domingo, 24 de noviembre de 2013

Ley de Atracción: 6 maneras de mejorar las relaciones

Es una realidad: cuando no estamos bien con las personas que queremos no tenemos toda la fuerza que necesitamos, nos sentimos más tristes y eso nos impide avanzar en las demás áreas.
No importa cuál sea el motivo que deterioró la relación porque, sea como sea, no estar bien con las personas que nos importan en realidad es no estar bien con uno mismo… Y, como es lógico, eso limita tus demás atracciones, pone freno a todo lo que eres capaz de lograr y como resultado tiene consecuencias en todas las demás áreas de tu vida.
¿Te gustaría tener una mejor relación con algún miembro de tu familia? Aquí tienes unos tips esenciales que si pones en práctica harán que la relación mejore como por arte de magia. Y lo que es mejor: sin volver a deteriorarse. Toma nota:
#1) Empieza por ti. El primer paso para cambiar tu relación con esa persona que quieres, no está en él o ella… sino en ti.
Así que antes de intentar mejorar la relación con otra persona, asegúrate de darte a ti mismo todo lo que necesitas. De lo contrario, no se lo podrás dar a los demás.
Básicamente, mira dentro de ti y trata de tener la actitud correcta para después poder arreglar lo de fuera.
Ah! Y al contrario de lo que puedas creer, mirar por uno mismo no significa ser egoísta, no es malo y no quiere decir que estés descuidando a los demás. ¡Es algo que todos necesitamos!
#2) Ponte en la frecuencia correcta. Para que la Ley de Atracción funcione a tu favor y te dé lo que tú quieres, debes vibrar en la frecuencia adecuada.
En realidad ese es tu trabajo, porque lo que envías al Universo es lo que va a determinar qué recibirás de vuelta.
Y eso se consigue aplicando correctamente la Ley de Atracción.
Básicamente, para vibrar en la frecuencia correcta necesitas prestar atención a tus pensamientos, tus palabras, tus emociones y tus acciones.
Trata de pensar en positivo, elimina las quejas, desafía tus creencias limitantes en relación a ese familiar, no te enfoques en el problema sino en la solución… Y sobre todo cree que es posible una mejor relación y actúa en función a eso.
En realidad, si empiezas por mejorar la calidad de tus pensamientos, eso se verá reflejado en la relación con tus familiares. Garantizado.
#3) Agradece. ¿Sabías que la gratitud tiene un poder increíble? Mientras expresas gratitud no puedes experimentar ninguna sensación negativa, así que dedica unos minutos al día a agradecer por todo lo bueno que te aporta ese familiar con quien te gustaría tener una mejor relación.
Es un ejercicio ideal para no pensar en lo malo y enfocarte en lo bueno. Así que piensa en los buenos momentos que vivieron, en tus sentimientos hacia él o ella, en lo que los une, agradece todos los días todo lo que compartieron y siéntete agradecido por la oportunidad de volver a empezar…
Si muestras gratitud, estarás diciendo al Universo que quieres más de lo mismo y él solo cumple órdenes!
#4) Realiza afirmaciones. Las afirmaciones tienen una gran fuerza para atraer a tu vida todo lo que quieres.
Resérvate varios minutos al día para realizar afirmaciones que tengan que ver con la persona con la que quieres tener una mejor relación, ya sea tu hijo, tu esposo o esposa, tus padres o tus hermanos.
Si quieres saber cómo realizar una afirmación correcta y sin errores, puedes leer nuestro artículo donde te lo contamos paso a paso.
Simplemente se trata de que te hagan sentir bien, estén formuladas en positivo y sean creíbles.
Por ejemplo, puedes decir: “estoy en proceso de tener una relación armoniosa con [el nombre de la persona], y cada vez las cosas están mejor entre nosotros”.
De este modo no solo desafías tus creencias sino que te sientes bien y eso es lo que transmites.
Y si quieres ver ejemplos de afirmaciones poderosas y exitosas, puedes ver el vídeo de Jessica, una niña de seis años que realiza afirmaciones a diario (mira el vídeo aquí).
#5) Visualiza. No hay herramienta más efectiva que la visualización.
En el momento del día que tú quieras, preferiblemente cuando te despiertes o antes de acostarte, dedica unos minutos a visualizar la relación que te gustaría tener con tu familia.
Piensa en situaciones con esa persona que te gustaría vivir, en experiencias que te gustaría compartir y siéntelo como si realmente lo estuvieras viviendo.
Este sencillo ejercicio tiene una fuerza increíble para que logres manifestar eso en tu vida, y eso es porque el cerebro no distingue una imagen real de una imaginada.
#6) Toma acción. Y por último, si quieres mejorar la relación con algún familiar… ¡Házselo saber!
Dile lo que sientes, cómo te sientes y da el primer paso… Si los dos ponen de su parte todo es mucho más fácil, y a menudo las dificultades desaparecen cuando entra en escena la comunicación.
Piensa que absolutamente todos merecemos tener relaciones armoniosas y estar bien con nuestros seres queridos.
Por eso, antes de poner en práctica estos 6 tips queremos decirte algo: cree en ti y en la Ley de Atracción, cree que es posible y cree que lo mereces.
La confianza es el primer paso para lograrlo, y si además de eso pones en práctica la Ley de Atracción junto a los 6 consejos que te compartimos, notarás como la calidad de las relaciones familiares empieza a mejorar cada vez más.
¿Hay alguna relación que quieras mejorar en tu vida? Reconocerlo es el primer paso para cambiarlo.
Déjanos un comentario con tus trabas e inquietudes, y empieza a pensar en esa relación como algo positivo que va a ir cada vez mejor.
¡Éxitos en tus atracciones!

Ley de Atracción y familia.


Ley de atracción y relaciones familiares

¿Sabías que mucha gente se acerca a la Ley de Atracción para mejorar sus relaciones familiares?
Hace unos días te hablamos sobre cómo convivir con las personas que alteran tu humor, y muchas personas preguntaron si existía la posibilidad de usar también la Ley de Atracción para mejorar la relación con sus padres, hijos, hermanos o algún otro de sus seres queridos.
Y a pesar de que la Ley de Atracción no tiene poder sobre otras personas (y por suerte, es así!), sí puede ayudarte a mejorar la calidad de tus relaciones familiares.
En el vídeo curso sobre Ley de Atracción puedes ver en detalle cómo lograrlo (entra aquí para leer más sobre él) y tener todo lo que deseas en todas las áreas de tu vida.
Así que si quieres mejorar una relación que se deterioró con el paso del tiempo, se enfrió por culpa de los malentendidos, no tiene esa “chispa” que antes la mantenía viva y, en resumen, no es todo lo armoniosa y constructiva que te gustaría, debes saber que desde hoy mismo puedes empezar a cambiar eso.
¿Quieres saber cómo puedes usar la Ley de Atracción para recuperar la conexión y armonía con algún ser querido, mejorar la calidad de tus relaciones familiares y estrechar de nuevo los lazos que un día se aflojaron? ¡Estás a un paso de saberlo!

¿Mi familia o mi trabajo?

Una de las decisiones más difíciles para los padres es si uno de los dos debería quedarse en casa para cuidar a su hijo en vez de trabajar fuera. Esta es una decisión muy personal, con implicaciones económicas y emocionales. Las dos alternativas tienen claras ventajas e inconvenientes a considerar.
Balanza con una familia en sus extremos.

¿Será suficiente un sueldo?

Evidentemente, la pérdida de ingresos es el primer inconveniente de quedarse en casa. ¿Sería posible, con un solo sueldo, pagar las obligaciones fijas mensuales, mantener un estilo de vida aceptable y ahorrar? No olviden de que ahora, más que nunca, es imprescindible destinar siempre una parte de los ingresos al ahorro, para acumular un fondo de emergencia y para planificar el futuro.
Otra vez, volvemos al presupuesto. Miren bien los gastos discrecionales. ¿Podrían reducirse o eliminarse suficientes como para compensar la pérdida de ingresos y los nuevos gastos relacionados con el niño? ¿Están los dos padres dispuestos a eliminarlos?
Antes de decidir, ténganse en cuenta que si uno deja de trabajar, ahorrará una serie de gastos relacionados: gasolina o transporte, comidas fuera de casa, ropa... Tendrá más tiempo para hacer la compra y cocinar en casa, ahorrando así en comidas preparadas o restaurantes. Y no hay que olvidar los costes de cuidar a su hijo. Si los dos trabajan, tendrán que hacer un desembolso mensual importante para pagar una guardería o cuidadora, gasto que no tendrán si se queda uno en casa.
Conviene considerar las implicaciones fiscales. Con la reducción de ingresos, ¿tendrían un tipo marginal de impuestos más bajo? ¿Cuánto ahorro supondría? ¿Tendrían derecho a más ayudas públicas?
Mucha gente encuentra que continuar trabajando no compensa económicamente. Otras ven claramente que no existe la opción de dejar de trabajar. Para el bien de sus hijos, ¿qué es más importante? ¿Pasar más tiempo con ellos u ofrecerles mayores oportunidades? La decisión no es fácil. Hagan bien las cuentas y tómenla en pareja, respetando los dos puntos de vista si estos no coinciden.

¿Será posible incorporarse después?

Muchas personas prefieren tomar un tiempo de excedencia, cuidar y disfrutar de sus hijos mientras estos sean pequeños y luego volver a incorporarse a la vida laboral. Si tiene usted posibilidad de pedir una excedencia, esta puede ser una buena opción, pero para otros muchos empleados es mucho más arriesgado. Nadie puede prever las dificultades que encontrará cuando dentro de un tiempo quiera incorporarse al mercado de trabajo. Los avances tecnológicos y los avatares de la economía general del país provocan cambios constantes en los perfiles y competencias profesionales demandadas. Tenga en cuenta que si encuentra trabajo es posible que tenga que empezar desde cero, tanto en responsabilidades como en salario.
Hay que saber qué implicaciones tendrá la pérdida de años cotizados para su jubilación.
Hay que saber además qué implicaciones tendrá la pérdida de años cotizados para su futura pensión de jubilación. ¿Significará no tener derecho a una pensión contributiva? ¿Significará una reducción importante en la base de cálculo y el porcentaje a cobrar? Conviene repasar la sección “Planificando la jubilación” para saber cómo se calculan las pensiones y la importancia de la previsión y planificación para esta etapa de su vida.
Por último, no deje de considerar el impacto económico que sufriría en caso de separación, divorcio o fallecimiento de su pareja, si no dispone de ingresos propios.